Une femme préfèrera toujours un homme qui sait bien faire l’amour à un autre avec un sexe plus grand ou plus gros. Mais soyons honnête: Nous avons tous mesuré notre verge un jour. Et il est plus facile pour la confiance en soi dans les relations sexuelles et dans la vie d’avoir un gros pénis.

Je vais vous expliquer quelles sont les méthodes EFFICACES pour agrandir la taille de votre membre viril (allonger et élargir). Mais aussi ce que vous devez éviter.

Voici mon avis de sexologue sur les différentes solutions pour avoir un gros pénis. De la plus facile à la plus coûteuse et compliquée:

  • Les pilules pour gagner en taille et les compléments alimentaires
  • Les exercices pour gagner en longueur ou largeur.
  • L’extenseur de pénis (la technique mécanique pour étirer et rallonger la verge).
  • La pénoplastie (chirurgie pour l’agrandissement du pénis).

Enfin je vous dirai les astuces que j’utilise en sexothérapie pour avoir un plus gros sexe gratuitement et naturellement. Car il existe des astuces faciles et efficaces.

1-Les pilules pour avoir un gros pénis

Agrandissement du pénis: Femme nue

Pour faire simple elles ne servent à rien !

Ce n’est pas en achetant des comprimés de Testo ultra, Vitaperf, Member XXl ou autre « pilule miracle » que vous aurez un plus gros sexe.

Tous ces traitements sont en fait des compléments alimentaires. Aucun d’eux ne modifiera les dimensions de vos organes génitaux. Ils vont juste diminuer la taille de votre portefeuille.

Certains peuvent même être dangereux. J’ai fait un article où je donne mon opinion sur l’efficacité de Testo ultra. Pour les autres pilules destinées à avoir un gros pénis c’est la même chose.

La majorité des sites qui conseillent ces pilules ou un traitement destinés à agrandir son pénis redirigent les gens vers le site du fabricant. Ils touchent ensuite de l’argent si vous achetez le produit.

Leur avis n’est donc pas neutre.

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Si vous avez fini de grandir aucun produit ne vous donnera un plus gros sexe

La croissance de la verge (longueur, largeur et circonférence) est liée à deux choses:

  • La génétique.
  • Le dosage de certaines hormones androgènes pendant la grossesse et la puberté (testostérone entre autre).

C’est comme les seins d’une femme. Leur taille est en fait « programmée » dès le début et aucun médicament ou substance naturelle ne permet l’agrandissement définitif.

Fuyez tous les vendeurs qui vous promettent de gagner plusieurs centimètres grâce à une pilule.

Il n’y a qu’un seul moyen d’augmenter la taille du sexe d’un homme avec un traitement médical:

  • Prendre de la testostérone prescrite par un médecin.
  • Mais cela ne sera pas efficace si vous avez fini de grandir. Passé 17-18 ans on ne peut plus agrandir son sexe en prenant des hormones ou autre chose.

De plus prendre de la testostérone est dangereux et peut déclencher des cancers. C’est donc une méthode qui se fait avec un suivi médical très stricte.

Le sexe masculin est une sorte de grande éponge (les corps caverneux) qui se gonfle de sang lors de l’érection. On ne peut pas les rallonger (en dehors du grossissement momentané de l’érection).

Par contre vous pouvez avoir un plus gros sexe en utilisant l’anatomie génitale et certains muscles qui entourent le pénis. Je vous l’explique plus loin dans l’article.

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Comment gagner en longueur, largeur et circonférence de sexe naturellement

En sexologie je conseille souvent certaines de ces méthodes aux hommes qui veulent avoir un plus gros sexe. Certaines sont gratuites, naturelles et efficaces…

Changez votre alimentation et faites de l’exercice

Vous avez déjà un plus gros pénis que vous le pensez. Surtout si vous êtes un peu en surpoids. Et il y a une méthode naturelle d’agrandissement de la verge très efficace.

Votre sexe est plus long que ce que vous voyez. Il continue dans le bassin et seuls les 3/4 de la longueur totale sont visibles. Mais nous avons de la graisse à la base de notre verge. Et plus la couche est épaisse, plus la partie visible du pénis est petite.

Un bon moyen d’avoir un plus gros sexe est donc de perdre un peu de cette graisse. C’est une bonne raison de modifier votre alimentation et de faire du sport. En plus ce sera bon pour votre santé et cela vous aidera à être plus séduisant et attirant. Mais aussi d’avoir plus confiance en vous.

Cette méthode naturelle et gratuite pour augmenter la taille de votre pénis peut vous faire gagner de 1 à 3 centimètres en longueur !

Associée à d’autres méthodes que je vais vous donner vous pouvez agrandir votre sexe gratuitement, de manière saine et définitive de 2 à 5 cm...

Comme je vous l’ai dit ce n’est pas le fait de manger tel ou tel truc qui vous fera gagner des centimètres. Mais par contre avoir une alimentation équilibrée et perdre du poids va réellement permettre l’agrandissement du pénis.

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Les exercices type Jelquing

Je vous déconseille de les faire. Non seulement ils ne vous aideront pas à avoir un plus gros sexe mais ils peuvent faire des dégâts.

Le jelquing à pour objectif d’étirer les corps caverneux la verge. Mais le sexe masculin est fragile.

Il est fait pour être légèrement étiré sous l’afflux sanguin lors de l’érection. Mais il s’agit là d’un grossissement naturel et limité qui respecte l’élasticité des tissus.

La méthode du Jelquing comme les exercices du cerf sont contraignants et peuvent abimer pour toujours votre pénis. Faites le parallèle avec les seins d’une fille. Vouloir avoir un gros sexe en tirant dessus serait comme vouloir agrandir les seins d’une femme en tirant dessus.

Il existe par contre un exercice qui peut améliorer votre anatomie intime: L’exercice de Kegel pour homme.

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L’exercice de Kegel pour homme

Agrandissement du pénis: Femme nue

Les exercices de kegel sont des exercices de rééducation périnéale. C’est à dire qu’ils servent à muscler le périnée et les muscles pelviens.

Travailler ces muscles est très important si vous voulez être un bon partenaire sexuel. Car il jouent un grand rôle lors des rapports sexuels. Mais en plus les renforcer va vous aider à avoir un plus gros sexe.

En renforcant le muscle pubo coccygien grâce à ces exercices vous allez avancer et remonter votre pénis.

Un truc pour les repérer: Quand vous êtes en érection et que vous contractez ces muscles, votre sexe se redresse. C’est aussi eux qui vous aide à retenir une envie d’uriner.

J’ai consacré un article complet à ces exercices. Vous y trouverez toutes les techniques pour la musculation du périnée.

Il s’agit surtout là d’une astuce visuelle. Mais associée aux autres méthodes elle va vous permettre de vraiment gagner dans toutes les dimensions.

En plus en musclant votre périnée grâce aux exercices de Kegel vous aurez une érection plus dure et cela vous évitera les problèmes érectiles. Car ils entourent la base de la verge et quand ils se contractent serrent les corps caverneux. Ce qui augmente la pression sanguine dans le sexe.

Le pubo coccygien joue aussi un grand rôle dans le contrôle de l’éjaculation. C’est lui que vous sentez se contracter et se relâcher juste avant d’éjaculer.

Je fais faire ces exercices à chaque fois qu’un homme me consulte pour un trouble sexuel (impuissance ou éjaculation précoce).

En plus beaucoup d’hommes ne savent pas bien faire l’amour. Ils s’inspirent du porno alors qu’aucune femme n’a envie de faire l’amour avec un acteur porno.

Un acteur porno est un mauvais partenaire sexuel: Un gars qui a des bonnes capacités sexuelles. Mais un technicien brutal et sans âme.

Comme un pilote de rallye automobile: Un gars bon techniquement mais dans la voiture duquel aucune femme ne voudrait monter.

En travaillant votre périnée vous allez apprendre à devenir meilleur au lit. Plus sensuel, masculin et contrôlé. Et je peux vous dire que quand une femme fait l’amour avec un homme comme ça elle s’en souvient !…

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Un truc facile et très efficace pour avoir un plus gros sexe

Pour avoir un gros sexe diminuez la longueur de vos poils pubiens mais ne coupez pas tout. Par un effet d’optique cela va augmenter la taille de votre pénis de 10 à 15%.

  • C’est à dire que vous allez gagner un à deux centimètres de long visuellement.
  • Mais aussi quelques centimètres en circonférence et grosseur.

Regardez le dessin ci dessous. Voyez vous une différence de grandeur entre les deux points du milieu ? Celui de droite semble plus grand n’est-ce pas ?…Pourtant ils font la même taille !

Cette astuce n’augmentera pas la taille de votre pénis en érection mais au repos votre verge paraîtra plus grande.

Comme je vous l’ai dit ce ne sera pas la taille de votre sexe quand vous bandez qui améliorera vos capacités sexuelles et le plaisir de votre partenaire. C’est plus votre capacité à tenir assez longtemps au lit pour qu’elle ait un orgasme.

Il vous suffit de quelques minutes et d’une paire de ciseaux: C’est gratuit et naturel.

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L’extenseur du pénis

Comment avoir un gros sexe: Extenseur du pénis

Un extenseur du pénis est un système de traction qui n’est pas sans rappeler les tortures du moyen âge.

Vous devez installer votre sexe dans l’extenseur et l’étirer tous les jours pendant 15 à 30 minutes. Ce système est sensé vous faire gagner plusieurs centimètres.

Les avis diverges sur l’efficacité de ce système pour aider à avoir un plus grand pénis. Mais il y a plus d’étude qui disent qu’il n’y a pas de gain en taille.

Le problème principal de mon avis de sexologue est que l’extenseur pénien est dangereux. Comme pour l’exercice de Jelquing, tirer sur les corps spongieux et les artères du pénis risque de les abimer définitivement.

En plus d’être très agréable, pas ou peu efficace pour l’agrandissement, cette méthode peut déchirer les tissus de votre verge.

Je la déconseille donc.

Avec les techniques naturelles, la seule autre méthode vraiment efficace pour avoir un plus gros sexe est la chirurgie.

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La chirurgie pour l’agrandissement du pénis

On parle de pénoplastie ou de phalloplastie. Il existe plusieurs sortes de méthodes chirurgicales d’agrandissement du pénis:

Les injections pour élargir la verge

On parle de pénoplastie d’élargissement par injection de graisse ou d’acide hyaluronique.

Cette méthode permet d’avoir un sexe plus gros en injectant dans le phallus une substance qui va prendre de la place et donc le faire grossir. En général le chirurgien utilise de la graisse prélevée au niveau du ventre ou de l’acide hyaluronique.

Les inconvénients sont que:

  • La méthode est chère (entre 3000 et 6000 euros).
  • Il faut souvent s’y reprendre à plusieurs fois pour un résultat définitif. Car la graisse à tendance à être éliminée naturellement au bout de quelques mois. Donc multiplier le prix de base de l’opération par autant.
  • Il y a parfois une tendance à ce que les produits injectés dans le membre viril fassent des boules. Au lieu de s’étaler de manière homogène. Avec toutes les conséquences esthétiques que cela provoque.
  • Cette méthode ne permet pas d’augmenter la longueur du sexe. Mais par contre le gain en largeur et circonférence est gardé lors de l’érection.

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La section du ligament suspenseur de la verge.

Il s’agit pour le chirurgien de faire une ouverture à la base du pénis et de couper le ligament qui soutient le pénis.

Cette technique est définitive et permet de gagner 1 à 2 cm en longueur.

  • Mais le sexe n’est pas plus gros en érection. Le gain en taille n’est visible qu’au repos.
  • De plus la verge « tient moins bien » en érection. Privée du ligament elle à tendance à tomber. Ce qui ne gène pas les relations sexuelles mais n’est pas très esthétique.
  • Là aussi vous devez compter entre 3000 et 6000 euros selon les chirurgiens.

Le principal danger pour votre santé est le risque d’infection présent dans toute opération. Mais qui est rare.

Mon avis sur la chirurgie pour avoir un plus gros pénis

Sauf cas extrême comme le micropénis ou le tout petit sexe je la déconseille:

  • En plus d’être couteuse le résultat n’est pas sûr pour les injections péniennes.
  • Comme toute chirurgie elle présente des risques.
  • Quand à le section du ligament suspenseur le résultat ne se voit qu’au repos et n’améliore que la longueur du sexe (pas le diamètre ou la largeur).

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En résumé

Comment avoir un gros sexe ?

Gros sexe: Homme et femme heureux

Nous avons tous un jour mesuré notre pénis. Même si son gabarit n’est que peu responsable du plaisir sexuelle de nos compagnes, on peut avoir des complexes. Soyons honnête il est plus facile d’avoir un gros sexe qu’un petit.

Le phallus est symbole de virilité et un grand pénis aide à avoir confiance en soi.

C’est pour cela que je conseille toujours aux hommes qui me consultent pour un complexe lié à la taille de leurs organes génitaux d’utiliser les méthodes naturelles pour gagner des centimètres.

En associant perte de poids, exercices de Kegel et taille des poils pubiens vous allez déjà bien augmenter la taille de votre anatomie intime.

Mais je déconseille (sauf micropénis) les autres méthodes d’agrandissement du pénis. Elles sont soit coûteuses soit dangereuses. Souvent inefficaces.

Évitez TOUTES les pilules qui sont sensées améliorer les performances sexuelles et faire grandir le sexe. Aucune n’est efficace. Beaucoup sont dangereuses…

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Comment être un bon partenaire sexuel

Le vagin est un petit tube musculaire qui fait 7-8 cm au repos. Il se détend lors de la pénétration pour prendre la forme du pénis. A partir du moment où votre sexe en érection fait 8 cm vous n’avez donc aucune inquiétude à avoir.

Une femme en bonne santé n’aura pas plus de plaisir sexuel avec un homme dont le sexe fait 18 cm qu’avec vous. C’est même plutôt le contraire.

Surtout que beaucoup d’hommes prennent mal les mesures et ont en fait un sexe plus gros qu’ils le pensent.

Le porno à force de montrer des organes génitaux énormes à fini par perturber nos points de repère.

Mais je peux vous dire en tant que sexologue que la taille du sexe n’a pas d’importance pour la majorité des filles.

Ce qui est important pour satisfaire sexuellement une femme n’est pas d’avoir un gros sexe mais:

  • Que la durée du rapport sexuel soit assez longue pour qu’elle puisse atteindre l’orgasme.
  • D’avoir une bonne érection.
  • De bien faire l’amour. En étant masculin, sensuel et en sachant gérer son énergie sexuelle.

En fait très peu d’hommes sont de bons partenaires sexuels. Comme la majorité des femmes n’a jamais fait l’amour avec un homme qui est bon au lit, elles ne se rendent pas compte.

Je peux vous certifier que si vous apprenez à être bon au lit, vos partenaires s’en souviendront. Mais pour cela il n’y a qu’une solution: S’entraîner grâce à certains exercices. Même un sportif de haut niveau s’entraîne tous les jours. C’est pour cela qu’il est bon.

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