En tant que sexologue je connais bien le problème. Suis-je précoce ? Est une question que se posent beaucoup d’hommes. Je vais vous expliquer, comment savoir si on est éjaculateur précoce
Mai également combien de temps il faut faire l’amour pour satisfaire une fille?
Comment savoir si on est éjaculateur précoce ?
1-Combien de temps dure en moyenne un rapport ?
Nous parlons ici de la durée entre le début de la pénétration et l’éjaculation.
Il est difficile de définir l’éjaculation précoce uniquement en terme de durée.
Comment savoir si on est éjaculateur précoce ?
La définition généralement donnée par les sexologues est que vous êtes éjaculateur précoce quand la durée du rapport après pénétration est trop courte pour , au moins, un des deux partenaires.
Souvent on considère la durée de deux minutes comme premier repère.
On dit aussi éjaculation prématurée ou d’éjaculation rapide.
2-Suis je éjaculateur précoce ?
Il existe différents types d’éjaculateurs précoces:
- Si vous êtes éjaculateur précoce depuis vos premiers rapports ,dans ce cas, on parle d’éjaculation précoce primaire.
- Si vous avez connu une période de contrôle de votre éjaculation avant de ne plus y arriver, on parle d’éjaculation précoce secondaire ou acquise.
- Certain hommes éjaculent avant la pénétration (on parle d’éjaculation anté-porta), d’autres au bout de quelques secondes.
Le fait de souffrir de l’un ou l’autre des types d’éjaculation ne modifie pas les chances que vous avez d’apprendre à contrôler votre éjaculation.
J’ai vu des hommes qui éjaculaient en quelques secondes après la pénétration, apprendre à contrôler en 3-4 semaines et d’autres qui éjaculaient en 2-3 minutes avoir besoin de 6 ou 8 semaines.
Tous les hommes peuvent apprendre à contrôler leur éjaculation.
C’est un nouveau comportement à acquérir, comme apprendre à nager ou à faire du vélo.
Il faut connaitre les bonnes informations et les bons exercices et ensuite s’entraîner.
3- Combien de temps faut il faire l’amour pour satisfaire une femme ?
Une étude de l’université BEHREND de Pennsylvanie a montré que la majorité des femmes jugent « frustrant » un rapport sexuel de 1 à 3 minutes (on parle de durée entre la pénétration et l’éjaculation).
La majorité des femmes interrogées a trouvé « acceptable » une durée de moins de 5 minutes
« Bonne » une durée de 5 à 12 minutes
« Idéale » une durée de 7 à 12 minutes
Trop long un rapport de plus de 12 minutes!
Plusieurs études ont été réalisées avec des résultats similaires.
4-Un homme sur trois est éjaculateur précoce
Comment savoir si on est éjaculateur précoce ?
La nature nous a prévu, comme tous les mammifères, pour éjaculer en une ou deux minutes.
Le sexe est avant tout, du point de vue de la nature, destiné à la reproduction.
Nous continuons donc naturellement à reproduire un comportement ancestral instinctif qui consiste à éjaculer vite si nous n’avons pas appris à contrôler notre éjaculation.
Pour apprendre à contrôler son éjaculation précoce et faire l’amour aussi longtemps qu’on le souhaite il faut se reprogrammer à un nouveau comportement « éjaculateur lent »
5-Comment savoir si on est éjaculateur précoce ?
Est-ce que je suis précoce ? La réponse est en fait assez simple: Êtes-vous capable de contrôler votre éjaculation ?
Un autre repère utilisé est la capacité que vous avez ou non à contrôler votre éjaculation.
Si de manière générale l’éjaculation intervient avant que vous le souhaitiez vous pouvez vous considérer éjaculateur précoce.
Même chose si elle intervient avant que votre partenaire ne le souhaite.
A l’époque des cavernes, parce que nous ne mangions pas tous les jours à notre faim, dépenser de l’énergie à faire en 30minutes ce que nous pouvions faire en une était une dépense inutile.
Nous restons aujourd’hui marqué par ce conditionnement et si nous n’avons pas appris, nous éjaculons vite. Être éjaculateur précoce est donc un comportement naturel mais non souhaitable.
Si vous voulez pouvoir faire l’amour assez longtemps pour satisfaire la majorité des femmes,
il est souhaitable que vous appreniez à contrôler votre éjaculation pour pouvoir faire l’amour 7 à 12 minutes.
Apprendre à contrôler son éjaculation s’est, avant tout, apprendre à contrôler son excitation .
Faire l’amour assez longtemps pour que sa partenaire ait plus de plaisir est une question d’entraînement, comme apprendre à nager.
Il s’agit de se déprogrammer d’un mauvais comportement et se conditionner à un nouveau .
Il faut pour cela:
- Apprendre à vous détendre car plus vous serez tendu plus vous éjaculerez vite.
- Ralentir au quotidien car vous serez dans votre lit ce que vous êtes dans votre vie:
Si vous marchez vite, parlez vite et mangez vite, vous aurez du mal à faire l’amour lentement.
- Apprendre la bonne façon de se masturber pour éjaculer moins vite.
Je vous conseille de lire, à ce sujet, l’article suivant:
Comment utiliser la masturbation pour contrôler son éjaculation ?
- « Casser » le mauvais comportement automatisé et reprogrammer un nouveau fonctionnement « éjaculateur lent »
Vous trouverez sur ce site toutes les informations nécessaires pour apprendre à retarder l’éjaculation.
Vous savez maintenant comment savoir si on est éjaculateur précoce.
Et si vous en avez marre d’être précoce, vous pouvez changer cela.
Tout homme peut apprendre à ne plus être éjaculateur précoce !
Bon entraînement !
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Urofrance – L’éjaculationprécoce