Quelle est la durée moyenne d’un rapport sexuel ?

Combien de temps en moyenne dure un rapport sexuel ? Le sujet intéresse beaucoup les hommes.

Avant l’arrivée de la contraception,il y a 40 ans pour la pilule ( et encore, beaucoup de femmes ont mis encore quelques années pour l’obtenir..). Le sujet ne passionnait pas grand monde.

Personne ne s’interrogeait sur la durée moyenne d’un rapport sexuel.

Beaucoup de femmes étaient plus dans la crainte de tomber enceinte et la place du plaisir était réduite. Et nous étions plus dans la catégorie du “devoir conjugal”.

Mais aujourd’hui les choses ont changé.

Quelle est la durée moyenne d’un rapport sexuel ?

durée moyenne rapport

Vous êtes probablement un homme attentif au plaisir que peut ressentir votre partenaire. Et vous savez qu’une femme à besoin d’un certain temps pour avoir du plaisir et atteindre l’orgasme.

Vous aussi, souhaitez peut-être savoir si la durée de vos rapports est classique ou si il est intéressant de travailler à retarder l’éjaculation pour durer plus longtemps au lit.

Les femmes peuvent être aussi sexuelles que les hommes.

Il est temps de tordre le coup à Walt Disney et aux légendes qui ramènent les femmes à des être fragiles, uniquement attirés par le romantisme.

Aujourd’hui, 70 à 80% des femmes déclarent se masturber occasionnellement ou régulièrement . Et une femme qui se masturbe atteint généralement l’orgasme en quelques minutes.

Il n’empêche qu’il leur faut souvent un peu plus de temps que pour nous.

Alors, Combien de temps en moyenne dure un rapport sexuel ? Et combien de temps en moyenne faut-il faire l’amour pour satisfaire une femme ?

L’étude la plus récente en date a été  réalisée par une psychologue de l’unniversité de Queensland en Australie. Elle a suivi 500 couples à travers le monde.

Et il en ressort ceci:

La durée moyenne d’un rapport sexuel  est de 5’42” (entre la pénétration et l’éjaculation)

combien de temps les hommes font l'amour

Nous sommes donc très loin des films pornographiques avec des acteurs capables de tenir des heures ! Mais c’est normal.

N’oubliez pas que ceux sont des acteurs qui n’ont pas de mal à gérer leur excitation car ils font leur travail . Êtes-vous excité à l’idée d’aller au travail, vous?

Et je doute que leurs partenaires cinématographiques prennent beaucoup de plaisir à ces rapports filmés. Elles font semblant.  Ceux sont, elles aussi, des actrices.

Vous savez maintenant combien de temps en moyenne dure un rapport sexuel Mais quelle est la durée idéale d’un rapport sexuel pour une femme ?

Combien de temps en moyenne faut-il faire l’amour pour satisfaire une femme ?

Là encore, des études ont été faites.

Celle du Dr CORTY, datant de 2008,donne les résultats suivants:

La majorité des femmes suivies pendant cette étude à trouvé que la duré pour faire l’amour de :

  • 1 ou 2 minutes , frustrant.
  • 3 à 7 minutes acceptable.
  • 7 à 13 minutes, idéal.
  • Au delà de 13 minutes, la majorité des femmes trouvaient le rapport trop long voir désagréable ( irritation liée aux va et vient dans le vagin, ennui…)

Bien sur, là comme à chaque fois en matière de sexualité, chacun est différent et je vous encourage à aborder le sujet avec votre partenaire.

    • Mais si vous arrivez à retarder l’éjaculation pendant 7 à 13 minutes, vous arriverez à satisfaire toutes vos partenaires.

  • Quelle que soit leur durée idéale.

combien de temps les homme tiennent au lit

Le problème est que biologiquement l’homme est conçu pour éjaculer vite ( 1 à 3 minutes).

La sexualité est, du point de vue de la nature, en priorité destinée à la reproduction. A l’époque des cavernes, nous ne mangions pas souvent à notre faim .

De ce fait, faire en 20′ ce que nous pouvions faire en 2 était un gaspillage inutile d’énergie. Nous risquions, en plus, d’être dérangé par un prédateur. Il fallait donc expédier la chose rapidement pour pouvoir faire face à toute éventualité.

Éjaculer vite est donc naturel. Mais pas souhaitable…

Être éjaculateur précoce n’est pas une maladie mais un comportement naturel, souvent aggravé par différents facteurs ( stress, mauvaise technique de masturbation, auto-conditionnement négatif…).

Comment retarder son éjaculation et faire l’amour plus longtemps ?

combien de temps en moyenne dure un rapport sexuel

Étant donné qu’éjaculer vite est naturel, retarder l’éjaculation est le fruit d’un apprentissage.

  • C’est comme apprendre à nager:
  • Il faut connaître la technique
  • Il faut s’entraîner pour progresser…

Les résultats viennent par l’entraînement et le déconditionnement des mauvaises habitudes.

Pour jouir moins vite et faire l’amour assez longtemps pour que sa partenaire ait un orgasme, il faut

1-Connaître les choses indispensables à savoir pour réussir à contrôler son éjaculation

Je vous conseille de lire cet article qui explique ce qu’il faut savoir pour soigner l’éjaculation précoce.

2-Apprendre à se détendre et à contrôler sa respiration:

La technique du contrôle respiratoire est expliquée ici:

Comment retarder l’éjaculation: Le contrôle respiratoire

3-S’entraîner avec les exercices musculaires de contrôle et de détente (périnée…):

Les exercices pour traiter l’éjaculation précoce

4-Se déconditionner et reprogrammer un nouveau comportement:

Vous pouvez le faire par l’entraînement régulier

Idéalement utiliser l’hypnose pour soigner l’éjaculation précoce

5-Idéalement impliquer sa partenaire car c’est un travail de couple:

Comment la partenaire peut aider à en finir avec l’éjaculation précoce

Téléchargez gratuitement la version de démonstration

de la méthode complète pour apprendre à corriger son éjaculation précoce.

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Elle contient :

  • Le Pdf d’explications
  • Le programme d’exercices pour la première semaine.
  • Les 15 premières minutes de la première séance d’auto-hypnose pour apprendre à modifier son comportement.

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Vous pouvez également télécharger la version complète de la méthode:

Par souci de préserver votre intimité:

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C’est la méthode que j’utilise avec mes patients

Elle contient:

  • Le Pdf d’explications
  • Le programme d’exercices complet des 5 semaines
  • 2 séance d’auto-hypnose pour apprendre à modifier son comportement. (Mp3, 30′)
  • 1 séance d’entraînement à la concentration. Pour apprendre à maintenir votre attention là où vous le souhaitez.
  • L’accès au forum privatif où vous pourrez poser vos questions auxquelles je répondrai pour vous accompagner jusqu’à la guérison complète. Vous pourrez également discuter avec les autre membres et partager vos “tuyaux” et vos progrès.

Imaginez ce que cela changerait dans votre vie sexuelle de pouvoir faire l’amour aussi longtemps que vous le souhaitez:

comment savoir si on est éjaculateur précoce

comment ne pas éjaculer trop vite

Combien de temps en moyenne dure un rapport sexuel

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