Si vous souffrez d’éjaculation précoce et que pour vous faire l’amour est plus synonyme de stress, d’anxiété que de plaisir sexuel cet article va vous aider. Je vais vous donner 15 conseils (et 2 exercices) que je donne en tant que sexologue à un homme qui fait une sexothérapie pour savoir comment durer plus longtemps …
Quand un homme souffre d’éjaculation précoce j’utilise comme tous les sexologues une méthode à base d’exercices, de techniques de relaxation et de séances d’hypnose pour lui apprendre à éjaculer moins vite. En général il apprend à tenir assez longtemps au lit pour satisfaire sa partenaire en 4 à 6 semaines. Mais parfois: Quand il éjacule …
Préservatif retardant l’éjaculation: l’avis du sexologue Lire la suite »
Si vous êtes éjaculateur précoce je vais vous donner dans cet article douze astuces qui vont vous aider à ne plus faire l’amour trop vite. En tant que sexologue je reçois tous les jours plusieurs hommes qui font une sexothérapie pour apprendre à tenir plus longtemps au lit. Je connais donc bien le problème de …
Éjaculateur précoce: La solution pour ne plus faire l’amour trop vite Lire la suite »
Environ un homme sur trois souffre d’éjaculation précoce et plus de 85% ne sont pas satisfaits de la durée de leurs rapports sexuels: ils trouvent qu’ils éjaculent trop vite. Pourtant TOUT homme éjaculateur précoce peut apprendre à éjaculer moins vite. Il existe aujourd’hui assez de traitements différents pour trouver une solution à chaque cas d’éjaculation …
Éjaculateur précoce: les 3 solutions pour durer au lit utilisées en sexologie…. Lire la suite »
Quand on souffre d’éjaculation précoce on a souvent une seule idée en tête quand on fait l’amour: comment être plus endurant au lit ? On veut à tout prix contrôler l’éjaculation. C’est la première erreur qui empêche de rallonger la durée des relations sexuelles. Car vouloir résister et bloquer l’éjaculation fait monter le stress et …
Comment contrôler son excitation pour devenir plus endurant au lit ? Lire la suite »
Quand un homme est éjaculateur précoce, ne pas pouvoir contrôler l’éjaculation est une souffrance. Avant de faire l’amour il pense déjà à la durée du rapport sexuel et se demande comment ne pas éjaculer trop vite. Cela gâche son plaisir et celui de sa partenaire qui n’a pas le temps de jouir. Parfois même il …
Comment ne pas éjaculer trop vite et tenir au lit ? Lire la suite »
Il y a une erreur que font les hommes précoces. Ils cherchent à bloquer leur éjaculation pour faire l’amour plus longtemps. Du coup ils pensent à l’éjaculation précoce durant toute la durée du rapport sexuel. Ce qui les stresse et les fait éjaculer trop vite. Alors comment faire l’amour plus longtemps ?…Vous ne devez pas …
L’exercice de Kegel pour homme sert à muscler son périnée. C’est un exercice de rééducation périnéale. Mais c’est surtout un travail à faire pour être bon au lit. Pour bien faire l’amour à une femme il faut: Contrôler son excitation sexuelle. Tenir assez longtemps au lit pour lui laisser le temps d’atteindre l’orgasme. Accélérer ou …
Le muscle pc (ou pubo coccygien) joue un grand rôle dans l’éjaculation et la sexualité en général. Il est indispensable de le muscler pour durer plus longtemps au lit. De plus un pubo coccygien tonique permet d’être un bon amant. C’est lui que vous sentez se contracter et se relâcher juste avant d’éjaculer. Il fait …
Muscle pc: Comment travailler le pubo coccygien pour durer au lit Lire la suite »
Un homme sur trois souffre d’éjaculation précoce et se demande à chaque rapport ou presque comment durer assez longtemps pour satisfaire sa partenaire. C’est assez naturel car à la nature à créé la sexualité pour la reproduction. Elle a donc programmé les hommes pour éjaculer vite. Nos ancêtres ne se souciaient pas beaucoup du plaisir …