Mon copain éjacule trop vite !

Cet article va vous expliquer ce que vous pouvez faire pour aider votre partenaire si il éjacule trop vite

 

Tout d’abord, sachez que si votre partenaire éjacule vite ce n’est pas parce qu’il ne vous accorde pas d’importance.

Plus un homme trouve une femme attirante et excitante, plus il risque d’éjaculer vite !

 

Et plus vous êtes importante pour lui, plus il risque de se mettre la pression par peur de vous décevoir, voir de vous perdre…

 

“Mon partenaire éjacule trop vite” est une plainte fréquente puisqu’un homme sur trois est concerné par l’éjaculation précoce.

 

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En cas d’éjaculation  rapide, il y a bien sur l’homme concerné qui peut en souffrir, mais également sa partenaire.

 

Pour quelles raisons ?

 

  • Difficulté à atteindre l’orgasme et à avoir du plaisir par manque de temps.
  • Souffrance générée par la frustration de voir son partenaire être mal.
  • Frustration et questionnement sur sa propre valeur en tant qu’amante.

mon copain éjacule trop vite

 

Même si seul l’éjaculateur précoce peut apprendre à modifier son comportement et se reprogrammer positivement, vous pouvez l’aider .

La partenaire a même un grand rôle dans l’amélioration des ses performances sexuelles.

Comment ?

 

1- Il est important d’en discuter

facilement, de le rassurer sans en faire une “affaire d’état”.

Le sujet doit être abordé comme un problème commun que supportent les deux partenaires et non pas comme un problème individuel.

 

Vous devez vous voir comme des alliés face à cette difficulté.

 

  • Si vous avez du plaisir malgré cette éjaculation, dites le lui (mais sans mentir)
  • Ne comparez pas et ne parlez surtout pas de vos expériences passées….Une phrase comme “mon ex tenait plus longtemps'” peut avoir un effet dévastateur sur votre partenaire et sur sa confiance en lui.
  • Soyez positive et si son attitude vous frustre (par exemple parce qu’il fait la tête à cause de ça, après avoir fait l’amour), parlez en mais en y mettant les formes. nous avons tous un égo et besoin que les autres le respectent.

 

 

2-Encouragez le à apprendre à contrôler son éjaculation.

 

Des conseils et exercices le permettent:

 

Parlez lui de ce site

Ejaculation précoce: Les choses à savoir pour contrôler

Ejaculation précoce: Les exercices pour apprendre à contrôler

 

 

3- Aidez le à gérer son excitation:

S’il éjacule vite, ce n’est pas qu’il ne vous porte pas d’intérêt.

Bien au contraire !

Plus il va vous trouver attirante et excitante, plus il risque d’éjaculer vite.

 

  • Evitez de “le chauffer” trop pendant les préliminaires. Vous pouvez même amener de petites pauses pour éviter une montée en puissance trop rapide.

 

  • Tout homme qui n’a pas éjaculé depuis 3j augmente son risque d’être EJP. Evitez de laisser trop de temps entre les rapports.
  • Alternez préliminaires excitants et plus posés (massages..)

 

4-Quels exercices à pratiquer à deux pour l’aider si il éjacule trop vite

 

  • La désensibilisation:

Si votre partenaire éjacule trop vite il faut l’aider à se déshabituer de ce comportement involontaire. comment faire ?

 

  • Une fois en érection, il vous pénètre et s’arrête de bouger.

 

  • L’objectif est de s’habituer à la sensation chaude et humide du vagin et à ce qu’il ne se laisse pas emporter par son excitation.

 

  • Il peut profiter de ce moment pour vous caresser sa et se dissocier de ses sensations physiques. c’est aussi, du coup, moins frustrant pour les deux.

 

mon mari éjacule trop vite
Position des cuillères idéale pour se désensibiliser
  • La reprise progressive:

 

Idéalement l’homme allongé sur le dos et sa partenaire à cheval sur lui ou en position de la cuillère. La position du lotus peut aussi bien fonctionner

 

  • Première étape, l’homme pénètre sa partenaire et s’arrête. Les deux partenaires calent leur respiration l’un sur l’autre. La femme bouge une fois puis respire une fois (inspiration puis expiration). Pendant, par exemple, une ou deux minutes. le travail de l’homme consiste à gérer son excitation (respiration, relâchement, dissociation…Sans bouger)
  • seconde étape, au bout d’une ou deux minutes, elle change de rythme et bouge 2 fois puis respire une fois (inspiration et expiration). Une ou deux minutes…
  • Troisième étape, la femme change encore de rythme et bouge 3 fois puis repire….
  • Ainsi de suite jusqu’à bouger faire des vas et vient sans s’arrêter mais à un rythme lent et contrôlé par la respiration.
  • Toujours terminer par aller jusqu’au bout et éjaculer !
  • Vous pouvez ensuite alterner et c’est au tour de l’homme de faire les mouvements en se contrôlant

N’oubliez pas qu’a deux on est plus fort. rassemblez vos forces pour faire de la résolution de ce problème d’éjaculation précoce une victoire de couple !

Et n’oubliez pas de prendre du plaisir….

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